Dr Bougex

Cliquez-ici pour lire ce e-mail : http://www.bougex.com/emails/2005_04_05.html.

Bonjour ***,

Nous sommes actuellement en plein milieu de la Baie James... mais grâce à la technologie de Komunik, notre gestionnaire de courriel, nous avons pu préparer ce courriel d'avance... ;-)

Cette semaine aura lieu la soirée d'information des équipes Bougex de bateau dragons... Soirée à ne surtout pas manquer !

Les beaux jours approchent... nous vous encourageons à remettre rapidement en état votre vélo... car le 30 avril nous vous avons préparé un rallye Bougex hors du commun : En vélo sur les rives du canal Lachine !

PS : Le nombre de personnes inscrites pour les activités Bougex n'est pas à jour car ce courriel a été monté il y a deux semaines !

Le Dr Bougex et l'équipe Bougex vous souhaitent une belle journée !

mardi 05 avril 2005

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	Club Montréal Sport & Social Une ligue récréative mixte de sports d`équipes pour personnes actives dans la grande région de Montréal. Faites votre choix : soccer, volley-ball, hockey cosom, basket-ball, balle molle... Consultez les sports offerts pour connaître les détails !
	29/04 - Tour de New York à vélo 04/06 - Perou 08/06 - KAYAK DE MER, vins et fromages 11/06 - VÉLO, Île d'orléans et repas champêtre !!! > Toutes les autres destinations Chinook Aventure
	Mercredi 27 avril, 19h30 Soirée Free Rider - organisée par Le Yeti Soirée de projection de vélo de montagne dont : Erthed II, The collective, Manifesto, Kranked 5, Higher learning RDV à 19h30 au bar le Belmont, 4483 boul Saint Laurent, au coin de Mont-Royal Entrée gratuite !
	La Ligue Amicale Montréal-Volleyball.com offre différents calibres de jeux (mixtes) dans une atmosphère compétitive et amicale. Cette ligue récréative s'adresse aux hommes et femmes de 16 ans et plus. L'équipement est fourni. >> http://www.montreal-volleyball.com

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	Bateau Dragon 06/04 - Soirée d'information pour les Bateaux-Dragons (Mtl) (26 inscrits) 10/05 - Début des entrainements de l'équipe récréative (Mtl) 10/05 - Début des entrainements de l'équipe compétition (Mtl) Reportage photo juin 2004 Reportage vidéo sept 2003
	mercredi 13 avril (5 inscrits sur 10) Initiation à la plongée L'objectif est de présenter la plongée sous-marine à un public néophyte au cours d'une session agréable, contrôlée et sûre, ainsi que de dissiper les mythes de la plongée
	samedi 16 et dimanche 17 avril Initiation au kayak de rivière en piscine Bougex et Aventures H2O vous invites à vous préparer pour l'été !
	Rafting 23/04 - Festival Vagues-en-Ville , rivière St-Charles 07/05 - Descente de la rivière Jacques-Cartier (6 inscrits) 22/05 - Descente de la rivière Rouge (3 inscrits) 10/07 - Descente de la rivière Rouge Reportage vidéo mai 2003
	Rallye-Enquête Bougex (Qc) vendredi 22 avril Suspense, mystère et plaisir seront de la partie !
	Initiation au tir à l'arc 24/04 - Montréal (7 inscrits) 07/05 - Québec (8 inscrits)
	Samedi 30 avril (Mtl) Rallye Bougex (Mtl) (22 inscrits) Enfourchez votre vélo pour un rallye sur les berges du canal Lachine à Montréal. En plus de passer du bon temps, vous participerez à une bonne cause : Une partie des bénéfices seront remis à l'Association pulmonaire du Québec ! Rallye Olympique 2004 \| Halloween 2004 \| Halloween 2003
	Samedi 30 avril (Qc) Initiation au raid d'aventure Vous avez toujours eu le goût d'essayer un raid d'aventure? Faites l'expérience d'une course d'aventure accessible à tous! Mont Saint-Anne - 20$ seulement
	dimanche 1 mai Initiation au Boomerang (4 inscrits) Suite au succès de l'an passé pour cette activité... nous réitérons l'expérience avec Stéphane Marguerite lui-même ! août 2004
	dimanche 1 mai Initiation à la mécanique-vélo (4 inscrits) Ce cours vous permettra de savoir si votre vélo vous convient et quelles vérifications régulières vous devriez faire.
	dimanche 8 mai Saut à l'élastique ! (15 inscrits) Si vous êtes à la recherche de sensations fortes cette activité est pour vous!
	du 3 au 5 juin Initiation à l'équitation (3 inscrits) Maitrise de la direction, différentes allures, voltige, saut d'ostacles... toujours adapté selon votre niveau octobre 2004
	9 - 10 juillet La véloroute des Bleuets à vélo! Ce demi-tour du lac vous permettra de visiter quelques attraits touristiques en pratiquant votre activité préférée accompagné de guides.

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