Dr Bougex

Cliquez-ici pour lire ce e-mail : http://www.bougex.com/emails/2005_03_30.html.

Bonjour ***,

Toute l'équipe de Bougex vous invite à se joindre à elle afin de souhaiter la meilleure des chances à Alex, le fondateur de Bougex, ainsi qu'à tous les membres de l'expédition "La Baie James porté par le vent" pour leur aventure de deux semaines à la Baie James en paraski. Vous pourrez les suivre via leur journal de bord qui sera mis à jour quotidiennement sur Bougex.com du 2 au 14 avril.

Malgré l'absence temporaire d'Alex, Bougex restera tout aussi dynamique! De nombreuses activités vous seront proposées afin de profiter au maximum du beau temps qui s'amène!

Le Dr Bougex et l'équipe Bougex vous souhaitent une belle journée !

mercredi 30 mars 2005

Dans ce bulletin :

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Dernières petites annonces :

30 mars	5 à 7 1/2 recherché à québec
26 mars	Recherche partenaire pour activités sportives
25 mars	Partenaire de plein-air en Abitibi
25 mars	Réseau familial de plein air
25 mars	Échange de services
25 mars	Recherche 3 1/12 ou 4 1/12 entre 400 et 500 $/MOIS
23 mars	5 1/2 à partager près métro Place St-Henri
22 mars	Bougex recherche bénévoles pour Rallye

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	La meilleure façon de profiter de vos Week-ends... Tarifs garantis, promotions, journées de weekend gratuites, Service express... >>> Détails et inscription
	Club Montréal Sport & Social Une ligue récréative mixte de sports d`équipes pour personnes actives dans la grande région de Montréal. Faites votre choix : soccer, volley-ball, hockey cosom, basket-ball, balle molle... Consultez les sports offerts pour connaître les détails !
	Montréal Puerto Plata Playa Naco std FCTI 8 nts (NOL) : 1032$ Montréal Puerto Plata Barcelo Punta Goleta std FCTI 8 nts (NOL) : 992$ Québec Puerto Plata Paraiso del Sol SUP FCTI (NOL) : 1082$ Montréal Montego Bay Vol seulement (VaT) : 332$ >> Section D-7
	La Ligue Amicale Montréal-Volleyball.com offre différents calibres de jeux (mixtes) dans une atmosphère compétitive et amicale. Cette ligue récréative s'adresse aux hommes et femmes de 16 ans et plus. L'équipement est fourni. >> http://www.montreal-volleyball.com
	Passion Aventure Corse, Nepal, Perou, Maroc, Ligurie, Gaspésie, Pyrénées, Costa Rica, Mont-Blanc, Kilimandjaro, Grand Canyon, Hollande à vélo, Nouvelle Zélande >> Tous les prochains voyages

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	dimanche 3 avril Repas des sucres à l'Ile d'Orléans! Hi Ha! (10 inscrits) Venez profiter d'un excellent repas traditionnel comme rarement vous avez l'occasion de voir. Chansonnier sur place pendant le repas. avril 2004 mars 2005
	Bateau Dragon 06/04 - Soirée d'information pour les Bateaux-Dragons (Mtl) (26 inscrits) 10/05 - Début des entrainements de l'équipe récréative (Mtl) 10/05 - Début des entrainements de l'équipe compétition (Mtl) Reportage photo juin 2004 Reportage vidéo sept 2003
	mercredi 13 avril (5 inscrits sur 10) Initiation à la plongée L'objectif est de présenter la plongée sous-marine à un public néophyte au cours d'une session agréable, contrôlée et sûre, ainsi que de dissiper les mythes de la plongée
	samedi 16 et dimanche 17 avril Initiation au kayak de rivière en piscine Bougex et Aventures H2O vous invites à vous préparer pour l'été !
	Rafting 23/04 - Festival Vagues-en-Ville , rivière St-Charles 07/05 - Descente de la rivière Jacques-Cartier (6 inscrits) 22/05 - Descente de la rivière Rouge (3 inscrits) 10/07 - Descente de la rivière Rouge Reportage vidéo mai 2003
	Rallye-Enquête Bougex (Qc) vendredi 22 avril Suspense, mystère et plaisir seront de la partie !
	Initiation au tir à l'arc 24/04 - Montréal (7 inscrits) 07/05 - Québec (8 inscrits)
	Rallye Bougex (Mtl) (22 inscrits) Samedi 30 avril, enfourchez votre vélo pour un rallye sur les berges du canal Lachine à Montréal. En plus de passer du bon temps, vous participerez à une bonne cause : Une partie des bénéfices seront remis à l'Association pulmonaire du Québec ! Rally Olympique 2004 Rallye Halloween 2004 Rallye Halloween 2003
	dimanche 1 mai Initiation au Boomerang (4 inscrits) Suite au succès de l'an passé pour cette activité... nous réitérons l'expérience avec Stéphane Marguerite lui-même ! août 2004
	dimanche 1 mai Initiation à la mécanique-vélo (4 inscrits) Ce cours vous permettra de savoir si votre vélo vous convient et quelles vérifications régulières vous devriez faire.
	dimanche 8 mai Saut à l'élastique ! (15 inscrits) Si vous êtes à la recherche de sensations fortes cette activité est pour vous!
	du 3 au 5 juin Initiation à l'équitation (3 inscrits) Maitrise de la direction, différentes allures, voltige, saut d'ostacles... toujours adapté selon votre niveau octobre 2004
	9 - 10 juillet La véloroute des Bleuets à vélo! Ce demi-tour du lac vous permettra de visiter quelques attraits touristiques en pratiquant votre activité préférée accompagné de guides.

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